Premium
241 kcal
10 min.
Œufs brouillés au saumon fumé et à la ciboulette

Recette pour Œufs brouillés au saumon fumé et à la ciboulette

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

241 kcal

x g

2 kcal

241.1
Calories
17.2g
Prot.
18.9g
Lipides
0.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf4× pièce (200 g)
  • Saumon fumé à froid (lamelles)40 g
  • Beurre1× cuillère à soupe (18 g)
  • Ciboulette fraîche2× cuillère à soupe (10 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)

Comment préparer Œufs brouillés au saumon fumé et à la ciboulette

  1. 1. Découpez le saumon fumé en tranches.

  2. 2. Faites chauffer le beurre dans une poêle. Cassez les œufs dedans et ajoutez vos épices préférées.

  3. 3. Hachez la ciboulette.

  4. 4. Quand les œufs seront presque complètement pris, ajoutez le saumon et la ciboulette. Remuez doucement le tout.

  5. 5. Transférez les œufs brouillés dans une assiette.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu