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282 kcal
15 min.
Omelette aux crevettes

Recette pour Omelette aux crevettes

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x portion

NaN g

282 kcal

x g

1 kcal

282.4
Calories
21.0g
Prot.
20.4g
Lipides
3.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Crevette2× cuillère à soupe (36 g)
  • Poivron1× tranche (30 g)
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)

Comment préparer Omelette aux crevettes

  1. 1. Fouettez les œufs et mélangez-les avec l’oignon haché, le poivron découpé en dés et les crevettes.

  2. 2. Versez le mélange dans une poêle avec de l’huile.

  3. 3. Faites cuire l’omelette des deux côtés jusqu’à ce qu’elle soit prise.

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Auteur de la recette

Fitatu