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295 kcal
25 min.
Salade de riz au poivron, maïs et aux herbes

Recette pour Salade de riz au poivron, maïs et aux herbes

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x portion

NaN g

295 kcal

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1 kcal

294.9
Calories
7.4g
Prot.
6.5g
Lipides
51.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Poivron1.5× pièce (225 g)
  • Maïs en conserve5× cuillère à soupe (75 g)
  • Riz brun2× cuillère à soupe (30 g)
  • Citron3× tranche (18 g)
  • Persil1× cuillère à soupe (5 g)
  • Ciboulette fraîche1× cuillère à soupe (5 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à café (4 g)
  • Herbes et épices2× pincée (1 g)
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Comment préparer Salade de riz au poivron, maïs et aux herbes

  1. 1. Faites cuire le riz

  2. 2. Égouttez le maïs et hachez le persil et la ciboulette

  3. 3. Découpez le poivron en dés

  4. 4. Mélangez les légumes avec le riz

  5. 5. Extrayez le jus du citron et mélangez-le avec l'huile, le sel et le poivre. Versez la sauce sur la salade

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Auteur de la recette

Fitatu