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413 kcal
25 min.
Soupe au pain piquante

Recette pour Soupe au pain piquante

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x portion

NaN g

413 kcal

x g

1 kcal

412.9
Calories
13.4g
Prot.
14.6g
Lipides
50.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Tomate2× pièce (280 g)
  • Eau100 mL
  • Pain complet1× portion (100 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Ail1× gousse (6 g)
  • Chili1× pincée (1 g)
  • Feuille de laurier1× portion (1 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
  • Basilic frais1× feuille (1 g)
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Comment préparer Soupe au pain piquante

  1. 1. Ébouillantez et mondez les tomates. Découpez-les en deux et retirez les pépins

  2. 2. Mettez l'ail pressé dans une casserole avec de l’huile chaude. Ajoutez la poudre de chili et la feuille de laurier

  3. 3. Ajoutez le pain découpé en dés et faites-le frire pendant 4 à 5 minutes

  4. 4. Ajoutez les tomates et l'eau

  5. 5. Faites cuire pendant un quart d'heure. Ajoutez de l'eau si cela est nécessaire

  6. 6. Assaisonnez de poivre, de sel et de basilic

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Auteur de la recette

Fitatu