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494 kcal
25 min.
Crêpes aux poires et au fromage bleu

Recette pour Crêpes aux poires et au fromage bleu

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x portion

NaN g

494 kcal

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1 kcal

493.6
Calories
17.1g
Prot.
16.7g
Lipides
74.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Poire1× pièce (150 g)
  • Lait demi-écrémé0.5× verre (125 ml)
  • Farine de blé0.5× verre (65 g)
  • Fromage bleu au lait de vache1× tranche (30 g)
  • Huile de colza1× cuillère à café (4 g)

Comment préparer Crêpes aux poires et au fromage bleu

  1. 1. Mélangez la farine, le lait et l’huile pour en obtenir une pâte lisse

  2. 2. Versez la pâte dans une poêle bien chaude et faites cuire les crêpes

  3. 3. Râpez la poire à l’aide d’une râpe et mélangez-la avec le fromage bleu

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Auteur de la recette

Fitatu