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267 kcal
10 min.
Porridge au miel et aux fruits séchés

Recette pour Porridge au miel et aux fruits séchés

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x portion

NaN g

267 kcal

x g

1 kcal

266.6
Calories
7.3g
Prot.
8.7g
Lipides
38.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Eau150 mL
  • Flocons d'avoine1× portion (40 g)
  • Raisin sec1× cuillère à soupe (12 g)
  • Noix10 g
  • Miel0.5× cuillère à café (6 g)

Comment préparer Porridge au miel et aux fruits séchés

  1. 1. Versez de l'eau bouillante sur les flocons d’avoine et laissez-les reposer pendant quelques minutes pour qu'ils absorbent toute l'eau

  2. 2. Mélangez le miel et les noix avec les flocons

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Auteur de la recette

Fitatu