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986 kcal
20 min.
Pâtes au fromage blanc et aux fruits secs

Recette pour Pâtes au fromage blanc et aux fruits secs

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x portion

NaN g

986 kcal

x g

2 kcal

985.7
Calories
32.4g
Prot.
23.1g
Lipides
156.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pâtes complètes2× verre (150 g)
  • Yaourt nature au lait écrémé1× paquett/emballage (125 g)
  • Raisin sec3× poignée (60 g)
  • Fromage blanc battu 0% MG/MS nature2× cuillère à soupe (50 g)
  • Noix1× portion (30 g)
  • Herbes et épices6× cuillère à café (18 g)
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Comment préparer Pâtes au fromage blanc et aux fruits secs

  1. 1. Faites cuire les pâtes « al dente » dans de l'eau légèrement salée

  2. 2. Mélangez le fromage blanc avec le yaourt

  3. 3. Hachez finement les fruits secs

  4. 4. Servez les pâtes saupoudrées du mélange de fromage blanc et yaourt et de fruits secs hachés

  5. 5. Saupoudrez le plat de zeste de citron râpé

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Auteur de la recette

Fitatu