153 kcal
12 min.
Soupe froide de pastèque et tomate

Recette pour Soupe froide de pastèque et tomate

x portion

NaN g

153 kcal

x g

1 kcal

152.8
Calories
2.2g
Prot.
10.6g
Lipides
12.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Tomate1× pièce (140 g)
  • Pastèque100 g
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Piment rouge0.5× pièce (5 g)
  • vinaigre de vin3 g
  • Basilic frais1.5× feuille (1.5 g)
  • Ail0.25× gousse (1.5 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)

Comment préparer Soupe froide de pastèque et tomate

  1. 1. Découpez la pastèque et la tomate en dés et mettez-les dans un bol de blender.

  2. 2. Épépinez le poivron et hachez-le finement. Pressez l’ail à l’aide d’un presse-ail.

  3. 3. Ajoutez le poivron et l'ail au blender, versez l’huile d’olive et le vinaigre et mixez le tout.

  4. 4. Assaisonnez de sel, de poivre et de basilic frais.

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Auteur de la recette

Fitatu