flag
Premium
214 kcal
20 min.
Salade de haricots verts et oignons

Recette pour Salade de haricots verts et oignons

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

214 kcal

x g

1 kcal

214.1
Calories
4.8g
Prot.
11.5g
Lipides
18.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Haricots Verts2.5× portion (250 g)
  • Oignon2× cuillère à soupe (40 g)
  • Sucre1× cuillère à café (5 g)
  • Huile de colza1× cuillère à café (4 g)
  • vinaigre de vin3 g
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Salade de haricots verts et oignons

  1. 1. Lavez les haricots, découpez-les et faites cuire « al dente » (pendant environ 12 à 18 minutes).

  2. 2. Hachez l'oignon très finement, mélangez-le avec le vinaigre, le sucre et l'huile.

  3. 3. Mélangez tous les ingrédients, ajoutez le sel et le poivre.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu