448 kcal
780 min.
Recette pour Salade de pois chiches aux tomates séchées et feta
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16.3g
27.4g
29.2g
Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Oignon0.5× pièce (52.5 g)
- Pois chiches sec0.5× paquett/emballage (50 g)
- Fromage type Feta, au lait de vache1× tranche (30 g)
- Tomates séchées sans huile2× pièce (14 g)
- Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
- Persil1× cuillère à soupe (5 g)
- Jus de citron1× cuillère à café (5 g)
- Piment rouge0.5× pièce (5 g)
- Sel de mer1× pincée (1 g)
- Poivre moulu1× pincée (1 g)
Comment préparer Salade de pois chiches aux tomates séchées et feta
1. Mettez les pois chiches à tremper toute la nuit, puis faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
2. Découpez l’oignon et le piment en petits dés, émiettez la feta et découpez les tomates séchées en quatre.
3. Mélangez l’huile d’olive avec le persil, le jus de citron, ajoutez le sel et le poivre.
4. Mélangez tous les ingrédients et versez la sauce dessus.
Super bon
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