flag
Premium
873 kcal
10 min.
Salade d’avocat, mozzarella et mangue

Recette pour Salade d’avocat, mozzarella et mangue

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

873 kcal

x g

2 kcal

872.9
Calories
25.6g
Prot.
66.6g
Lipides
38.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Mangue, fraîche ou surgelée0.75× pièce (150 g)
  • Orange1× pièce (140 g)
  • Mozzarella3× tranche (90 g)
  • Avocat0.5× pièce (80 g)
  • Pignon de pin5× cuillère à soupe (30 g)
  • Roquette1× poignée (25 g)
  • Huile d'olive vierge2× cuillère à soupe (20 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Salade d’avocat, mozzarella et mangue

  1. 1. Découpez l’avocat, la mozzarella et le mangue en dés.

  2. 2. Pressez le jus de l’orange et mélangez-le avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.

  3. 3. Mettez tous les ingrédients dans un bol, mélangez-les et versez la sauce par-dessus.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu