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353 kcal
30 min.
Poisson au four au romarin et thym accompagné de pommes de terre

Recette pour Poisson au four au romarin et thym accompagné de pommes de terre

5,0

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x portion

NaN g

353 kcal

x g

1 kcal

352.6
Calories
30.8g
Prot.
11.6g
Lipides
28.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Poisson maigre, frais ou surgelé150 g
  • Pomme de terre1.5× pièce (150 g)
  • Citron6× tranche (36 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Ail1× gousse (6 g)
  • Romarin séché1× pincée (1 g)
  • Thym, sec1× feuille (0.5 g)

Comment préparer Poisson au four au romarin et thym accompagné de pommes de terre

  1. 1. Préchauffez le four à 200 °C.

  2. 2. Faites cuire les pommes de terre dans l'eau.

  3. 3. Pressez l’ail à l’aide d’un presse-ail.

  4. 4. Arrosez le poisson d'huile d’olive, frottez-le avec l'ail, saupoudrez de romarin et de thym et recouvrez-le de tranches de citron.

  5. 5. Faites cuire au four pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit tendre.

Note de l'utilisateur
5,0
(1)

Mes évaluations

  • Sandra

    24 Jul 2024

    très bonne recette...et facile à faire...

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Auteur de la recette

Fitatu