flag
Premium
866 kcal
40 min.
Gratin de pâtes aux épinards, jambon et fromage

Recette pour Gratin de pâtes aux épinards, jambon et fromage

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

866 kcal

x g

2 kcal

865.5
Calories
34.9g
Prot.
61.0g
Lipides
39.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Épinard, frais ou surgelé9× poignée (225 g)
  • Crème >= 30% MG épaisse rayon5× cuillère à soupe (120 g)
  • Jambon1.5× tranche (52.5 g)
  • Fromage à pâte fondue (Edam)2× cuillère à soupe (50 g)
  • Pâtes complètes3× cuillère à soupe (45 g)
  • Paprika fort moulu1× pincée (1 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Gratin de pâtes aux épinards, jambon et fromage

  1. 1. Faites cuire les pâtes « al dente ».

  2. 2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. 3. Faites chauffer la crème fraîche pour la sauce et faites fondre le fromage dedans. Découpez le jambon en dés.

  4. 4. Mélangez tous les ingrédients ensemble, versez le mélange dans un plat à four et faites cuire au four pendant à 20 minutes.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu