flag
Premium
271 kcal
5 min.
Tartine aux tomates et noix

Recette pour Tartine aux tomates et noix

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

271 kcal

x g

2 kcal

271.4
Calories
6.3g
Prot.
18.1g
Lipides
19.3g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Tomate5× tranche (75 g)
  • Pain complet2× tranche de pain (40 g)
  • Noix, séchée, cerneaux4× pièce (12 g)
  • Beurre doux1.5× cuillère à café (10.5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Tartine aux tomates et noix

  1. 1. Étalez du beurre sur le pain et placez la tomate par-dessus.

  2. 2. Hachez les noix pour en garnir la tartine.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu