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880 kcal
20 min.
Tartine au pâté de carotte

Recette pour Tartine au pâté de carotte

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x portion

NaN g

880 kcal

x g

2 kcal

880.4
Calories
25.7g
Prot.
37.9g
Lipides
101.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Carotte1.25× pièce (106.3 g)
  • Pain complet1× portion (100 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Graines1× cuillère à soupe (10 g)
  • Herbes et épices4× pincée (2 g)

Comment préparer Tartine au pâté de carotte

  1. 1. Épluchez la carotte, ensuite faites-la cuire à l’eau ou au four.

  2. 2. Mixez la carotte ramollie avec l'huile, les graines et les épices (la poudre de chili, le sel).

  3. 3. Étalez le pâté sur le pain.

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Auteur de la recette

Fitatu