917 kcal
20 min.
Tartines au saindoux végétalien aux oignons

Recette pour Tartines au saindoux végétalien aux oignons

5,0
x portion

NaN g

917 kcal

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4 kcal

917
Calories
10.9g
Prot.
69.3g
Lipides
62.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain de Seigle3× tranche de pain (120 g)
  • Oignon0.5× pièce (52.5 g)
  • Huile de noix de coco2× cuillère à soupe (50 g)
  • Huile de tournesol1.5× cuillère à soupe (15 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Origan déshydraté0.5× cuillère à café (0.8 g)
  • Thym, sec1× feuille (0.5 g)

Comment préparer Tartines au saindoux végétalien aux oignons

  1. 1. Faites fondre l’huile de coco.

  2. 2. Épluchez l’oignon et hachez-le finement, ensuite faite-le revenir dans l’huile de tournesol.

  3. 3. Ajoutez l'huile de coco aux oignons frits. Ajoutez également l'origan, le thym et le sel, mélangez et placez au frigo.

  4. 4. Quand le saindoux sera durci, étalez-le sur le pain.

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Auteur de la recette

Fitatu