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125 kcal
45 min.
Muffin proteine

Recette pour Muffin proteine

4,0
1 commentaires
x portion

NaN g

125 kcal

x g

2 kcal

125.1
Calories
19.9g
Prot.
1.7g
Lipides
7.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

6

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait écrémé, UHT1× verre (150 ml)
  • Decathlon ISOLATE WHEY PROTEIN120 g
  • Blanc d'oeuf2× pièce (70 g)
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Farine de blé40 g
  • Levure Chimique2× cuillère à café (10 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Muffin proteine

  1. 1. Mélanger tous les ingrédients au les blancs d œufs. Les monter en neige et les incorporer à la préparation. Cuire 20 min à 170 °C.

Note de l'utilisateur
4,0
(1)

Mes évaluations

  • Nanounnette-22

    25 Jan 2022

    Qu'est ce c'est le whey protéines isolate ? Par quoi le remplacer si on n'en a pas ! Merci pour votre réponse

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Auteur de la recette

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