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360 kcal
25 min.
Semoule de millet à l'ananas, aux noix, aux raisins secs et au yaourt

Recette pour Semoule de millet à l'ananas, aux noix, aux raisins secs et au yaourt

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x portion

NaN g

360 kcal

x g

1 kcal

359.9
Calories
12.6g
Prot.
21.4g
Lipides
20.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Yaourt au lait entier, nature6× cuillère à soupe (150 g)
  • Gruau52 g
  • Ananas30 g
  • Raisin sec1× cuillère à soupe (12 g)
  • Noix, séchée, cerneaux2× pièce (6 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Semoule de millet à l'ananas, aux noix, aux raisins secs et au yaourt

  1. 1. Faites cuire la semoule de millet selon les instructions du paquet.

  2. 2. Ajoutez les noix, les raisins secs et l’ananas découpé en dés.

  3. 3. Versez le yaourt nature et mélangez le tout.

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Auteur de la recette

Fitatu