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79 kcal
5 min.
Salade de courgettes et chou chinois

Recette pour Salade de courgettes et chou chinois

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78.9
Calories
2.7g
Prot.
4.7g
Lipides
6.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Courgette0.25× pièce (62.5 g)
  • Chou chinois1× feuille (50 g)
  • Concombre mariné0.5× pièce (30 g)
  • Poivron rouge0.5× portion (25 g)
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à café (4 g)
  • Herbes de Provence1× pincée (1 g)
  • Origan déshydraté0.5× cuillère à café (0.8 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Salade de courgettes et chou chinois

  1. 1. Déchiquetez le chou. Découpez les autres légumes en petits dés.

  2. 2. Mélangez les légumes avec l'huile d'olive et les épices.

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Auteur de la recette

Fitatu