348 kcal
30 min.
Soupe de chanterelles au saumon

Recette pour Soupe de chanterelles au saumon

x portion

NaN g

348 kcal

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1 kcal

348.3
Calories
23.5g
Prot.
21.6g
Lipides
15.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

4

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Bouillon de viande et légumes6× petit bol (1500 g)
  • Saumon, cuit à la vapeur2× pièce (290 g)
  • Pomme de terre2.5× pièce (250 g)
  • Champignons2× portion (200 g)
  • Crème >= 30% MG épaisse rayon5× cuillère à soupe (120 g)
  • Oignon0.5× pièce (52.5 g)
  • Carotte0.5× pièce (42.5 g)
  • Aneth frais8× pincée (8 g)
  • Beurre doux1× cuillère à café (7 g)
  • Huile d'olive vierge0.5× cuillère à soupe (5 g)
  • Sel fin ou gros1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)

Comment préparer Soupe de chanterelles au saumon

  1. 1. Placez les chanterelles dans un bol d'eau froide et rincez-les soigneusement (en changeant l'eau). Passez-les dans une passoire.

  2. 2. Faites glacer l'oignon émincé dans une grande casserole avec l'huile et le beurre. Ajoutez les carottes épluchées et découpées en demi-tranches et, tout en remuant de temps en temps, faites-les revenir pendant environ 3 minutes.

  3. 3. Ajoutez les pommes de terre épluchées et découpées en dés et mélangez le tout. Ajoutez les chanterelles et après quelques minutes, versez le bouillon chaud et portez à ébullition. Assaisonnez de sel et de poivre.

  4. 4. Faites cuire pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. À la fin de la cuisson, ajoutez l'aneth et retirez la soupe chaude du feu.

  5. 5. Ajoutez le saumon découpé en dés, sans peau et sans arêtes. Remuez et attendez 2 minutes que le saumon soit cuit.

  6. 6. Versez la crème fraîche, mélangez le tout puis servez.

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Auteur de la recette

Fitatu