flag
Premium
204 kcal
10 min.
Salade de légumes au cheddar

Recette pour Salade de légumes au cheddar

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

204 kcal

x g

1 kcal

203.9
Calories
9.7g
Prot.
15.7g
Lipides
6.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Poivron rouge1× pièce (150 g)
  • Cheddar2× tranche (60 g)
  • Échalote52.5 g
  • Cornichon, au vinaigre4× pièce (40 g)
  • Roquette1× poignée (25 g)
  • Laitue5× feuille (25 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Basilic déshydraté2× cuillère à café (3 g)
  • Origan déshydraté1× cuillère à café (1.5 g)
  • Piment de Cayenne moulu2× pincée (1 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Salade de légumes au cheddar

  1. 1. Découpez finement le poivron, les cornichons, la laitue et l’échalote.

  2. 2. Râpez le fromage à l’aide d’une râpe.

  3. 3. Mélangez les cornichons, le poivron et l’échalote avec la laitue, la roquette, l'huile d’olive et les épices.

  4. 4. Saupoudrez le tout de fromage râpé.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu