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311 kcal
20 min.
Salade de crevettes et avocat

Recette pour Salade de crevettes et avocat

5,0
1 commentaires

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x portion

NaN g

311 kcal

x g

2 kcal

310.6
Calories
16.8g
Prot.
25.0g
Lipides
3.3g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Crevette4× cuillère à soupe (72 g)
  • Tomate4× tranche (60 g)
  • Avocat0.25× pièce (40 g)
  • Beurre doux1.5× cuillère à café (10.5 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Persil2× cuillère à café (3 g)
  • Sel fin ou gros1× pincée (1 g)
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Comment préparer Salade de crevettes et avocat

  1. 1. Faites fondre le beurre dans une poêle chaude puis déposez les crevettes décortiquées.

  2. 2. Dénoyautez l’avocat, saupoudrez d’une pincée de sel puis découpez l'avocat et la tomate en dés.

  3. 3. Quand les crevettes seront dorées, retirez-les de la poêle, mélangez-les avec les légumes, l'huile et les épices.

  4. 4. Saupoudrez le tout de persil.

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Fitatu