138 kcal
5 min.
Smoothie à l'ananas et à la mangue

Recette pour Smoothie à l'ananas et à la mangue

x portion

NaN g

138 kcal

x g

0 kcal

137.6
Calories
1.2g
Prot.
0.6g
Lipides
29.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Ananas2× tranche (200 g)
  • Mangue, fraîche ou surgelée1× pièce (200 g)
  • Eau150 mL
  • Miel1× cuillère à café (12 g)

Comment préparer Smoothie à l'ananas et à la mangue

  1. 1. Peler et laver les fruits.

  2. 2. Mixer les fruits, l'eau et le miel jusqu'à l'obtention d'une boisson lisse et onctueuse.

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Auteur de la recette

Fitatu