« Objectifs individuels pour chaque jour » - Qu’est-ce que je gagne avec le plan Fitatu® Premium ou Fitatu® Premium+AI ?

Plus d’informations sur « Objectifs journaliers » ici.

Avec Fitatu® Premium ou Fitatu® Premium+AI, vous avez la possibilité de définir des objectifs individuels pour chaque jour. Par exemple, lors des jours avec entraînement, vous pouvez définir une limite calorique plus élevée que les jours sans entraînement.

Pour ce faire, allez dans « Plus » dans le menu inférieur > « Paramètres » > « Objectifs » > « Objectifs journaliers » > « Ajouter un nouvel objectif ».

Attention ! L’activation de la fonction « Inclure dans l’objectif activité d’entraînement », lorsqu'un objectif calorique et nutritionnel quotidien est défini manuellement, ajoute des calories pour l'activité physique. Si vous ne souhaitez pas cet ajout, n'oubliez pas de désactiver cette fonction.