Ile kalorii ma Ziemniaki i kurczak
Ile kalorii ma 1× porcja
700 g
628 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
1400 g
1256 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
2100 g
1885 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
350 g
314 kcal
628 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki i kurczak na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka8.46
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.82
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.18
Węglowodany netto7.18
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki i kurczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki i kurczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki i kurczak? Sprawdź inne :
- Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym
- BoboVita Przyjaciele Groszek
- Żurek z kiełbasą i boczkiem
- Gulasz Wieprzowy z Ziemniakami
- Bobovita przyjaciele Marchewka pomidory makaron wołowina
- Złamane Żeberko
- Gazpacho
- Zupa fasolowa
- Domowe kartacze
- Pierogi ze szpinakiem i serem
- Granulat sojowy ala wolowina
- Ravioli nadziewane serem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy