• Baza produktów
• Dania dla dzieci
• Obiadki

Ile kalorii ma Placki z cukinii (Smak MAK)

Placki z cukinii nan to produkt spożywczy, który zawiera 163 kalorie na 100 gramów. W składzie placków znajdują się białko, tłuszcz oraz węglowodany. Zawartość białka wynosi 4.6 gramów, a tłuszczu 8.6 gramów. Wśród tłuszczy, 3.0 gramy to tłuszcze nasycone, co stanowi ponad 10% całkowitej podaży energii. Węglowodany w plackach z cukinii nan osiągają wartość 19.1 gramów na 100 gramów produktu. Warto zwrócić uwagę na składniki, które mogą być istotne w kontekście diety. Placki z cukinii nan mogą być przygotowywane z różnych dodatków, co wpływa na ich smak i teksturę. Produkt ten może być stosowany w różnych przepisach kulinarnych, a jego zawartość makroskładników może być interesująca dla osób monitorujących swoje spożycie. Należy pamiętać, że Placki z cukinii nan, jak każdy produkt spożywczy, powinny być spożywane w umiarkowanych ilościach. W przypadku diety, warto zwrócić uwagę na całkowite spożycie tłuszczów nasyconych oraz innych składników odżywczych.

Wartości odżywcze w Placki z cukinii na 100g:

Wartość energetyczna163

Białka4.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.60

Nasycone3.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany19.10

Węglowodany netto19.10

Cukry0.80

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Placki z cukinii:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Placki z cukinii:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu