Ile kalorii ma Ziemniaki i kurczak
Ile kalorii ma 1× porcja
450 g
404 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
900 g
808 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1350 g
1211 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
225 g
202 kcal
404 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki i kurczak na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka8.46
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.82
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.18
Węglowodany netto7.18
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki i kurczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki i kurczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki i kurczak? Sprawdź inne :
- Krokiety z mięsem
- Kluski leniwe z twarogiem
- Ragu Bolognese
- Rybka z ziemniaczkami, cukinią i brokułami
- Zupka jarzynowa
- Kluski śląskie
- Tortilla z grillowanym kurczakiem
- Knedle ze śliwkami
- Gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną
- Bio Śliwki z jabłkami po 4 miesiącu
- Danie obiadowe dla dzieci: Wołowina z makaronem i sosem pomidorowym (Małe dziecko)
- Rossmann Babydream Bio Danie Miesne z Wolowiny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy