Ile kalorii ma Ziarna słonecznika łuskane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
649 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1298 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1947 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
325 kcal
649 kcal
Wartości odżywcze w Ziarna słonecznika łuskane na 100g:
Wartość energetyczna
649
Białka
21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
52.00
Nasycone 4.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
20.00
Węglowodany netto 11.40
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.60
Ile witamin ma Ziarna słonecznika łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziarna słonecznika łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziarna słonecznika łuskane? Sprawdź inne :