Ile kalorii ma Ziarna słonecznika łuskane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
649 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1298 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1947 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
325 kcal
649 kcal
Wartości odżywcze w Ziarna słonecznika łuskane na 100g:
Wartość energetyczna649
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze52.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto11.40
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.60
Ile witamin ma Ziarna słonecznika łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziarna słonecznika łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziarna słonecznika łuskane? Sprawdź inne :
- Wiórki kokosowe
- Nasiona chia
- Pestki słonecznika
- Słonecznik łuskany
- Słonecznik łuskany
- Sunflower seeds
- Pestki Dyni
- Chiafrø økologiske
- Słonecznik Turecki Prażony z przyprawami Słonpol
- Sezam
- Słonecznik prażony z karmelem, chili i solą
- Bakalland Chrupiąca sałatka mieszanka prażony słonecznik migdał żurawina 50 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy