Ile kalorii ma Zapiecz rybę w sosie grzybowym (Family Fish)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
121 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
242 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
363 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
61 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Zapiecz rybę w sosie grzybowym na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka11.81
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.44
Nasycone2.23
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.90
Węglowodany netto5.50
Cukry5.73
Cholesterolb.d.
Błonnik0.40
Ile witamin ma Zapiecz rybę w sosie grzybowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiecz rybę w sosie grzybowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiecz rybę w sosie grzybowym? Sprawdź inne :
- Filet z makreli
- Tuńczyk stek
- Filety śledziowe wiejskie w zalewie z cebulą i olejem (P.R.)
- Filet z makreli ze skora wedzony na goraco
- Krewetki w sosie tajskim
- Krewetki białe blanszowane
- Porcjowana ryba w panierce
- Burgery z łososia z chili i pietruszką
- Filet z mintaja
- Mixed seafood selection
- Hot Smoked Salmon Filets (lemon&parsley)
- Krajanka śledziowa po kołobrzesku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy