Ile kalorii ma Wholewheat cous cous (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
820 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1640 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2460 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
410 kcal
820 kcal
Wartości odżywcze w Wholewheat cous cous na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto25.50
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.50
Ile witamin ma Wholewheat cous cous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wholewheat cous cous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wholewheat cous cous? Sprawdź inne :
- Ryż basmati
- Rizs
- Kupiec Kasza jęczmienna perłowa 400 g (4 x 100 g)
- Cenos Kasza jęczmienna wiejska 800 g (8 torebek)
- Basmati white rice
- Vege gyoza and tempura rice
- Ryż jaśminowy biały
- Classic egg fried rice
- Kasza jaglana
- Cream of rice mango sticky rice flavoured
- Ryż naturalny brązowy
- Kasza gryczana niepalona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy