Ile kalorii ma Warzywa na patelnię po włosku (Lidl)

Warzywa na patelnie po włosku Lidl to produkt, który zawiera mieszankę różnych warzyw, przygotowanych w stylu włoskim. W składzie znajdują się m.in. papryka, cukinia, cebula oraz inne warzywa, które są typowe dla kuchni włoskiej. Produkt ten jest dostępny w formie mrożonej, co ułatwia jego przechowywanie i przygotowanie. Jedna porcja warzyw na patelnie po włosku Lidl dostarcza 61,5 kalorii. Wartości makroskładników w porcji obejmują 3,15 g białka, 0,75 g tłuszczu oraz 8,25 g węglowodanów. Zawartość tłuszczów nasyconych wynosi 0,105 g, co stanowi mniej niż 10% całkowitej podaży energii. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Warzywa na patelnie po włosku Lidl mogą być stosowane jako dodatek do różnych dań lub jako samodzielny składnik. Produkt ten jest dostępny w opakowaniach, które ułatwiają porcjowanie i przechowywanie. Należy pamiętać, że produkt jest mrożony, co wpływa na jego trwałość oraz sposób przygotowania. Warzywa te mogą być poddawane obróbce termicznej, co pozwala na uzyskanie odpowiedniej konsystencji i smaku.

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
62 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

300 g
123 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

450 g
185 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

75 g
31 kcal
62 kcal

Wartości odżywcze w Warzywa na patelnię po włosku na 100g:

Wartość energetyczna41
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne2.10
Tłuszcze0.50
Nasycone0.07
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.50
Węglowodany netto2.30
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20

Ile witamin ma Warzywa na patelnię po włosku:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Warzywa na patelnię po włosku:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Warzywa na patelnię po włosku? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy