• Baza produktów
• Mrożonki
• Warzywa i owoce

Ile kalorii ma Warzywa na patelnię po włosku (Lidl)

Warzywa na patelnie po włosku Lidl to produkt, który zawiera mieszankę różnych warzyw, przygotowanych w stylu włoskim. W składzie znajdują się m.in. papryka, cukinia, cebula oraz inne warzywa, które są typowe dla kuchni włoskiej. Produkt ten jest dostępny w formie mrożonej, co ułatwia jego przechowywanie i przygotowanie. Jedna porcja warzyw na patelnie po włosku Lidl dostarcza 61,5 kalorii. Wartości makroskładników w porcji obejmują 3,15 g białka, 0,75 g tłuszczu oraz 8,25 g węglowodanów. Zawartość tłuszczów nasyconych wynosi 0,105 g, co stanowi mniej niż 10% całkowitej podaży energii. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Warzywa na patelnie po włosku Lidl mogą być stosowane jako dodatek do różnych dań lub jako samodzielny składnik. Produkt ten jest dostępny w opakowaniach, które ułatwiają porcjowanie i przechowywanie. Należy pamiętać, że produkt jest mrożony, co wpływa na jego trwałość oraz sposób przygotowania. Warzywa te mogą być poddawane obróbce termicznej, co pozwala na uzyskanie odpowiedniej konsystencji i smaku.

Wartości odżywcze w Warzywa na patelnię po włosku na 100g:

Wartość energetyczna41

Białka2.10

Zwierzęceb.d.

Roślinne2.10

Tłuszcze0.50

Nasycone0.07

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.50

Węglowodany netto2.30

Cukry1.00

Cholesterolb.d.

Błonnik3.20

Ile witamin ma Warzywa na patelnię po włosku:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Warzywa na patelnię po włosku:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu