Ile kalorii ma Awokado hass (Lidl)
Ile kalorii ma 1× sztuka
240 g
406 kcal
Ile kalorii ma 1× duża szklanka
300 g
507 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
480 g
811 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
720 g
1217 kcal
406 kcal
Wartości odżywcze w Awokado hass na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.30
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Awokado hass:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Awokado hass:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Awokado hass? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy