Ile kalorii ma Warzywa na patelnię

Ile kalorii ma 50 g

50 g
53 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
105 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
158 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
210 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 105
Białka 1.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.30
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 14.00
Węglowodany netto 11.80
Cukry 2.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.20

Ile witamin ma Warzywa na patelnię:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Warzywa na patelnię:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne