• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Udo z kurczaka ze skórą z rożna

Udo z kurczaka ze skórą z różańca nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonym składem odżywczym. Na 100 gramów produktu przypada 233 kalorie, co stanowi istotny element w kontekście planowania diety. Udo dostarcza 22.93 gramów białka, co czyni je źródłem białka zwierzęcego. W składzie udo z kurczaka znajduje się również 15.7 gramów tłuszczu, w tym 4.12 gramów tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt zawiera znikome ilości węglowodanów, wynoszące jedynie 0.02 grama na 100 gramów. Udo z kurczaka ze skórą z różańca nan może być wykorzystywane w różnych potrawach, a jego skład odżywczy sprawia, że jest to produkt, który można uwzględnić w zróżnicowanej diecie. Warto pamiętać, że sposób przygotowania oraz dodatki mogą wpływać na ostateczny profil odżywczy dania. Należy również pamiętać, że w przypadku produktów mięsnych, takich jak udo z kurczaka, istotne jest przestrzeganie zasad przechowywania i obróbki, aby zapewnić bezpieczeństwo żywności.

Wartości odżywcze w Udo z kurczaka ze skórą z rożna na 100g:

Wartość energetyczna233

Białka22.93

Zwierzęce22.93

Roślinne0

Tłuszcze15.70

Nasycone4.12

Jednonienasycone6.98

Wielonienasycone2.33

Węglowodany0.02

Węglowodany netto0.02

Cukry0.02

Cholesterol132.00

Błonnik0

Ile witamin ma Udo z kurczaka ze skórą z rożna:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Udo z kurczaka ze skórą z rożna:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu