Ile kalorii ma Udo z indyka bez skóry surowe
Ile kalorii ma 50 g
50 g
54 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
108 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
162 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
216 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Udo z indyka bez skóry surowe na 100g:
Wartość energetyczna108
Białka21.28
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.68
Jednonienasycone0.76
Wielonienasycone0.61
Węglowodany0.15
Węglowodany netto0.15
Cukry0.10
Cholesterol79.00
Błonnik0
Ile witamin ma Udo z indyka bez skóry surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Udo z indyka bez skóry surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Udo z indyka bez skóry surowe? Sprawdź inne :
- Shoarma drobiowa
- Szaszlyki kurczak
- Mięso z indyka na kotlety
- Watrobka z kurczaka
- Rzeznik Codzienna Dostawa Czas Na Obiad! Cwiartki Kurczaka w Marynacie Pieczeniowej
- Kurczak w paski
- Konspol Stripsy łagodne w panierce 1 kg
- Szynka z kurczaka
- Mięso mielone z nogi kurczaka
- Indyk w galarecie
- Filet wędzony z kurczaka
- Polędwiczki z piersi kurczaka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Filet z piersi indyka surowy
- Filet z piersi kurczaka świeży Lidl rzeźnik codzienna dostawa
- High protein parówki z filetem z kurczaka
- Mięso mielone z kurczaka
- Udko z kurczaka pieczone
- Mięso mielone z filetem z piersi z kurczaka
- Filet z piersi kurczaka pieczony DULANO LIDL
- Dulano Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach
- Filet z piersi kurczaka
- Indyk na parze
- 28 nuggets
- Czas Na Grill Poledwiczka z Kurczaka w Marynacie o Smaku Jogurt-Morela