Ile kalorii ma Udo z indyka bez skóry surowe

Ile kalorii ma 50 g

50 g
54 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
108 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
162 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
216 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 108
Białka 21.28
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.50
Nasycone 0.68
Jednonienasycone 0.76
Wielonienasycone 0.61
Węglowodany 0.15
Węglowodany netto 0.15
Cukry 0.10
Cholesterol 79.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Udo z indyka bez skóry surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Udo z indyka bez skóry surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne