Ile kalorii ma Twaróg sernikowy (Miletto)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
14 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
120 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
30 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
150 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg sernikowy na 100g:
Wartość energetyczna
120
Białka
8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.00
Nasycone 4.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.60
Węglowodany netto 5.60
Cukry 3.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Twaróg sernikowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg sernikowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg sernikowy? Sprawdź inne :
- Maślanka truskawkowa
- Jogurt typ grecki
- Tymbark Mus 100 % z owoców pomarańcza jabłko banan marakuja 120 g
- Müller Mix Jogurt o smaku karmelowym z kulkami z czekoladą i o smaku solonego karmelu 130 g
- Jogurt naturalny 0 % tłuszczu o wysokiej zawartości białka
- Jogurt benefit naturalny
- Koktajl jogurtowy o smaku Pinacolada
- Pilos Moje Duo Bifidus Jogurt i Musli
- Jogurt śmietankowy, wiejski
- Kvarg napój mleczny typu skandynawskiego
- Danone Ale Pitny Produkt mleczny smak truskawka poziomka 270 g
- Piatnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy