• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Jogurty, maślanki i kefiry

Ile kalorii ma Labneh (Jasmeen)

Labneh nan to produkt spożywczy, który stanowi połączenie jogurtu Labneh i tradycyjnego pieczywa naan. W 100 gramach Labneh nan znajduje się 157 kalorii, co może być istotne dla osób monitorujących swoją dietę. Produkt zawiera 3.1 gram białka, 15.0 gram tłuszczu oraz 2.0 gram węglowodanów. W składzie Labneh nan dominują tłuszcze, w tym tłuszcze nasycone, których zawartość wynosi 12.0 gram. Warto zwrócić uwagę na tę wartość, ponieważ przekracza ona 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Labneh nan jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych kontekstach kulinarnych, a jego składniki mogą przyciągać uwagę osób poszukujących alternatyw dla tradycyjnych wypieków. Produkt ten łączy w sobie cechy jogurtu i pieczywa, co może wpływać na jego teksturę i smak. Wartości odżywcze Labneh nan mogą być interesujące dla osób, które chcą wzbogacić swoją dietę o różnorodne źródła białka i tłuszczu. Produkt ten może być również elementem diety osób preferujących dania oparte na fermentowanych produktach mlecznych. Należy pamiętać, że Labneh nan, jak każdy produkt zawierający tłuszcze nasycone, powinien być spożywany z umiarem.

Wartości odżywcze w Labneh na 100g:

Wartość energetyczna157

Białka3.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze15.00

Nasycone12.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany2.00

Węglowodany netto1.20

Cukry2.00

Cholesterolb.d.

Błonnik0.80

Ile witamin ma Labneh:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Labneh:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu