Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Twaróg z pierzchnicy)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
212 g
254 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
424 g
509 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
636 g
763 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
106 g
127 kcal
254 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna120
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy