Ile kalorii ma Serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
32 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
161 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty na 100g:
Wartość energetyczna
161
Białka
12.40
Zwierzęce 12.40
Roślinne b.d.
Tłuszcze
11.00
Nasycone 6.54
Jednonienasycone 3.50
Wielonienasycone 0.31
Węglowodany
3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry 2.00
Cholesterol
37.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty? Sprawdź inne :