Ile kalorii ma Tuńczyk żółtopłetwy pieczony (Seamor)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
262 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
393 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
66 kcal
131 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk żółtopłetwy pieczony na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk żółtopłetwy pieczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk żółtopłetwy pieczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk żółtopłetwy pieczony? Sprawdź inne :
- SuperFish Wiejskie filety ze śledzia z krojoną cebulką 550 g
- Arenque marinado con aceitunas
- Filety śledziowe w zalewie solankowej
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Ryba po grecku
- Lachsfilet in chili-cranberry-sauce
- Paprykarz Mazurski
- Thunfisch filets in eigenem saft
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Pasta z makreli
- Sledzik setka w sosie koperkowym
- Suempol Pan Łosoś Łosoś szlachetny plastrowany 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy