Ile kalorii ma Tuńczyk wędzony na zimno (Amazing island)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
290 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
435 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
73 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk wędzony na zimno na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk wędzony na zimno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk wędzony na zimno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk wędzony na zimno? Sprawdź inne :
- Jacket topers tuna with an oven dried tomato & herb dressing
- Sałatka śledziowa
- California crunchy cooked tuna
- Fish Fingers
- Ribeira tuńczyk
- Śledź marynowany z selerem i orzechami
- Sardinen mit Chili
- Makrela filet z pieprzem
- BMC Sałatka z makreli wędzonej 125g
- Filety śledziowe z cebulką
- Filet z okonia
- Filety śledziowe marynowane po kaszubsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy