Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie (Spolem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
357 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
536 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
89 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym(po odsączeniu)
- Kołobrzeska sałatka rybna z dorszem
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Pazifisches schollenfilet paniert
- Tun i vand yellowfin
- Sardines in zonnebloemolie
- Tuńczyk italiano
- Łosoś wędzony paluchy luz Krystian
- Łosoś w sosie chrzanowo smietanowym
- Drained tuna steak with a little brine
- Filety śledziowe a'la Bismarck
- Łosoś pieczony z papryczką chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy