Ile kalorii ma Tuńczyk w solance (Pandomar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
205 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
308 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
51 kcal
103 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w solance na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Tuńczyk w solance:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w solance:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w solance? Sprawdź inne :
- Maquereaux a l'huile d'olive 125g
- Golden fish fingers
- Filety śledziowe z cebulą
- Marinus Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym 185 g
- Filety śledziowe z cebulą
- Solid white tuna in water
- Makrela pieczona słodkie chili
- Makrela pieczona słodkie chili
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Tunczyk
- Krojony śledzik w oleju z cebulką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy