Ile kalorii ma Tuńczyk w sałatce meksykańskiej (Kier)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
193 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
96 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
66 kcal
193 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w sałatce meksykańskiej na 100g:
Wartość energetyczna
110
Białka
15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.00
Węglowodany netto 7.50
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Tuńczyk w sałatce meksykańskiej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w sałatce meksykańskiej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w sałatce meksykańskiej? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w wodzie
- Filety Anchois w oleju słonecznikowym
- Leczo rybne
- Tuńczyk jednolity w oliwie
- Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju 450g
- Princes Sardynki w sosie pomidorowym 120 g
- Seko Makrela z warzywami w galarecie 200 g
- Alaska łosoś w plastrach NADLER
- Ryba w sosie leczo
- Lemon & thyme fusion tuna
- Pstrąg w galarecie
- Filet z pangi w sosie Chan - Thai