Ile kalorii ma Tuńczyk w puszce w oliwie (Athena)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
104 g
373 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
208 g
747 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
312 g
1120 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
52 g
187 kcal
373 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w puszce w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna359
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w puszce w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w puszce w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w puszce w oliwie? Sprawdź inne :
- Makrela z warzywami w galarecie 200 g
- Krajanka śledziowa po kaszubksu
- Filety sledziowe w sosie greckim
- Rolmopsy z ogórkiem
- Seko filety sledziowe a la matjas
- Burgery z łososia
- Herring Oryginalny delikatny Matias holenderski 280 g
- Śledź filet w oleju suszonymi pomidorami
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Frykadele rybne w sosie musztardowym
- Krojone filety śledziowe w zalewie z Sherry
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy