Ile kalorii ma Tunczyk w oliwie z oliwek Mareblu
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
59 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
52 g
127 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
104 g
255 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Tunczyk w oliwie z oliwek Mareblu na 100g:
Wartość energetyczna245
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tunczyk w oliwie z oliwek Mareblu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tunczyk w oliwie z oliwek Mareblu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tunczyk w oliwie z oliwek Mareblu? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w oleju rzepakowym
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Makrela filet na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Makrela pieczona (filet)
- Śledź z ogórkiem i czosnkiem
- Biały tuńczyk w oliwie z oliwek
- Śledź różowy
- Losos Ustka Szprot Podwedzany w Sosie Pomidorowym
- Szprot podwędzany w oleju
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Makreel geeookt
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy