Ile kalorii ma Tuńczyk w oliwie z oliwek (Nixe)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
26 g
64 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
52 g
127 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
104 g
255 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
392 kcal
255 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna
245
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.00
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Family Fish Burgery rybne z warzywami panierowane 280g
- Tunczyk w oleju
- SuperFish Korki ze śledzia z oliwkami i pesto 160 g
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Thun Fisch Filets
- Neptun Sałatka z makrelą pikantna 130 g
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Łosoś atlantycki pieczony
- Vici Surimi w kształcie krewetek w oleju o smaku czosnkowym 320 g
- Uramaki z łososiem i serkiem
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym