Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
72 g
195 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
144 g
390 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
216 g
585 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
36 g
98 kcal
195 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna271
Białka21.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Sardynki w oleju roślinnym (kcal po odcieku zalewy tłuszczowej)
- Konserwa rybna
- Krajanka śledziowa ze śliwką i prażonymi ziarnami
- Dega Ryba po węgiersku srebrzyk z jalapeño 500 g
- Polarica Kawior czarny Capelin 100 g
- Śledzik na już w sosie salsa
- Łosoś w oleju
- Szproty w sosie pomidorowym
- Filety z makreli w sosie miodowo-musztardowym
- Paluszki rybne z fileta z mintaja
- Tuńczyk rozdrobniony w zalewie solonej
- Pirat WINTER SPRATS Szprot w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy