Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju puszka (Ora)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
315 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
370 g
629 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
555 g
944 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
92.5 g
157 kcal
315 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju puszka na 100g:
Wartość energetyczna170
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju puszka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju puszka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju puszka? Sprawdź inne :
- Paprykarz z ryb karpiowatych z łososiem
- Tuńczyk w oliwie z oliwek (po odsączeniu)
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filety ze śledzia z suszonymi pomidorami
- Filety śledziowe marynowane z cebulą w oleju
- Koreczki śledziowe z kurkami
- Atún claro en aceite de oliva
- Polędwica z tuńczyka
- Sardynki w oleju roślinnym
- Filet d’anvers
- Przysmak śniadaniowy z ryba (dorsz)
- Tunfisch geschnitten in olivenöl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy