Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
237 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
473 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
390 g
710 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65 g
118 kcal
237 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.30
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oliwie z oliwek (po odsączeniu)
- Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką
- Halibut filety bez skóry
- Tuna chunk in brine
- Opiekane filety śledziowe
- Kołobrzeskie frykadele Łosoś w sosie greckim
- Smoked Sprats in olive oil
- Bismarckhering
- Pstrąg z pomorza
- Łosoś w sosie cytrynowym
- Dorsz filet na chrupiąco
- Tuńczyk z warzywami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy